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25 Jun 2018 Pero la versión llamada "dieta 16:8" propone un ciclo de comida y ayuno mucho más rápido: los pacientes deben restringir su alimentación.

Jun 20, 2018 The 16:8 diet is a form of intermittent fasting, with a daily eight-hour eating window and a 16-hour fasting window. It helped obese people lose .

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